Enfermedades metabólicas: 3 poderosos métodos para combatirlas
Los entrenamiento se deberían realizar con una frecuencia no mayor a las 48 hs entre sesiones y fundamentalmente mantenidos a lo largo de la vida. De esta manera se lograrán los efectos acumulativos que se verán en los cambios adaptativos estructurales y que regularán de manera crónica y más eficiente los niveles de glucemia.
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