Wellness Corporativo
Programas de Actividad Física
Una propuesta específica y adaptada a las características de tu modelo de negocio y cultura organizacional.
Wellness Corporativo
Programas de Actividad Física
Una propuesta específica y adaptada a las características de tu modelo de negocio y cultura organizacional.
>> Beneficios
Los Planes de Actividad Física de Bs As Personal Trainer impactan sobre 3 áreas:
personal
social
laboral
Promoviendo la salud y el bienestar de los colaboradores; además de aumentar el rendimiento en la empresa logrando que los resultados perduren en el tiempo.
Un colaborador motivado es el recurso más importante que la empresa dispone para la consolidación y desarrollo de su negocio.
A la medida de tu empresa
Planes Corporativos
Personalizado 1 a 1
Los entrenamientos se adaptarán a los objetivos específicos de cada colaborador y podrán ser en la empresa, en un gimnasio, en su casa o en un parque.
Además, en caso de viajes, tendrán la opción de continuar las sesiones online desde donde se encuentren y sin perder la performance que hayan conseguido hasta el momento.
Grupal In House
Opciones de trabajo grupal para tus colaboradores:
Pausas Activas
Si en tu empresa se desarrollan tareas administrativas o donde los colaboradores realizan movimientos repetitivos por periodos de tiempo prolongado, es la opción que te sugerimos. Se suelen realizar a media jornada e incluye movilidad articular, stretching, masajes y automasajes, respiración consciente e hipopresivos.
Gimnasia Laboral
Si en tu empresa el trabajo a realizar requiere un esfuerzo muscular y articular más complejo, donde el colaborador está expuesto a un manejo de cargas elevado, es la opción que te proponemos. Se realiza al inicio de la jornada y prepara al cuerpo para el esfuerzo e incluye movimientos articulares, ejercicios de fuerza con el propio peso corporal y estiramientos dinámicos.
Acondicionamiento Físico
Este formato lo recomendamos para todo tipo de empresas en donde lo que se busca es mejorar la condición física general de sus colaboradores. Incluye entrenamiento funcional, cardiovascular y stretching.